اليوغا هي رياضة للجسم والعقل، تمتدّ لأصول تاريخيّة قديمة، تتعدّد أنماطها التي تجمع بين تقنيات التنفّس، والاسترخاء، كما أن العلاج بالطاقة والطب المكمل الذي يدمج بين
كثيرًا ما أبديت إعجابي بلغة الضّاد ، ولوّنت أفكاري وخواطري وإبداعاتي بسِربالٍ قشيب من مفرداتها وتعبيرها ، فهي بحر وسيع إن لم تكن محيطًا يعجّ بالجَمال والذّوق