بلدان
فئات

24.04.2025

°
22:04
رئيس جنوب أفريقيا يتحدث مع ترامب عن أوكرانيا والعلاقات الثنائية
21:59
ترامب معلقا على قصف روسيا لكييف: فلاديمير.. توقف
21:35
رئيس الموساد سيلتقي برئيس وزراء قطر .. ورئيس هيئة الأركان يهدد بـ‘توسيع‘ الهجوم على غزة
21:17
د. حسام عازم وحسين العبرة يتحدثان عن استمرار الحرب في غزة
21:16
كايد ظاهر يتحدث عن الحرائق التي اندلعت يوم أمس في منطقة القدس والساحل
19:40
يوم الأحد: إضراب في رياض الأطفال
19:25
العثور على شبل أسد داخل منزل مهجور في الطيرة
19:16
طفلة (4 سنوات) بحالة خطيرة اثر تعرضها لحادث دهس في رهط
19:15
وزير الخارجية غدعون ساعر يدعو إلى إلغاء ورقة الـ200 شيكل بسبب حماس - وهكذا رد بنك إسرائيل
18:04
أرملة من الجنوب تتلقى طلبا بدفع تعويض عن ضرر لإشارة مرور في الحادث الذي قُتل فيه زوجها
17:42
فرنسا تدعم الحل الدبلوماسي بشأن الملف النووي الإيراني
17:40
اصابة شاب بحادث عنف في كفر قاسم
17:31
باكستان تغلق مجالها الجوي أمام الهند وتحذر من انتهاك معاهدة مياه
17:28
الجيش الاسرائيلي يوجّه انذارا الى سكان بيت حانون والشيخ زايد في القطاع
17:22
تقديم لائحة اتهام ضد شاب من كفر قاسم بشبهة الاعتداء على زوجته وعضّها في جميع أنحاء جسدها
17:08
الشرطة الفرنسية: قتيل و3 مصابين في واقعة طعن بمدرسة
17:08
حشود تصطف لإلقاء نظرة الوداع على البابا فرنسيس في الفاتيكان
16:53
لبنان يوبخ سفير إيران بسبب تعليقاته على نزع سلاح حزب الله
16:32
تقرير اعلامي : مقترح جديد ‘متوازن‘ نهاية الأسبوع يلبي مطالب إسرائيل وحماس
16:07
اعمدة الدخان تغطي سماء سهل البطوف في موسم الفريكة
أسعار العملات
دينار اردني 5.17
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.88
فرنك سويسري 4.45
كيتر سويدي 0.38
يورو 4.18
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.56
دولار كندي 2.65
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.58
دولار امريكي 3.67
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-04-24
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.66
دينار أردني / شيكل 5.19
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.15
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.42
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.84
اخر تحديث 2025-04-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

طريقة خاطئة ومضرة قد نرتكبها في تنظيف أسناننا حتى عند الالتزام بالقواعد الموصى بها

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
08-08-2022 09:55:10 اخر تحديث: 08-08-2022 12:55:10

يوصي أطباء الأسنان بأن نقوم بتنظيفها بالفرشاة مرتين في اليوم إلى جانب اعتماد خيط الأسنان بشكل جيد.


صورة للتوضيح فقط - تصوير: Ridofranz - istock


لكن خبيرة كشفت أنه حتى لو قمت بتنظيف الأسنان على النحو الموصى به، فقد تقوم في الواقع بذلك بشكل خاطئ.
وأوضحت خبيرة طب الأسنان ريبيكا جيمس من "ديفاين كلينك"، في بيكونزفيلد، أنه من الضروري إيجاد توازن بين تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل فعال وعدم ممارسة الكثير من الضغط، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في آثار ضارة وإتلاف سطح مينا الأسنان.
وتابعت: "الهدف عند تفريش أسناننا هو إزالة أي بلاك يمكن أن يتراكم بشكل طبيعي في غضون 24 ساعة. ويمكن القيام بذلك عن طريق تدليك الأسنان واللثة بلطف. وتنظيف الأسنان بقوة شديدة يمكن أن يسبب ضررا للأنسجة الرخوة وسطح الأسنان".
ويعرف بلاك الأسنان أو اللوحة السنية (Plaque) بأنها طبقة بيضاء أو صفراء رفيعة تتكون بسبب بقايا الطعام والجراثيم التي تستقر على الأسنان بعد تناول الطعام.
وأضافت الخبيرة جيمس: "يجب تطبيق ضغط لطيف فقط، ففُرش الأسنان الكهربائية تعمل بشكل جيد للغاية لأن معظمها ذات منشطات ضوئية ستظهر اللون الأحمر إذا كنت تنظف أسنانك بشدة".

وأشارت إلى أنه من المهم أن تدع الفرشاة تقوم بالعمل، حيث أن التفريش بقوة يمكن أن يلحق الضرر بسطح المينا، ما يسبب الحساسية وكذلك التسبب في تراجع اللثة.

وتتطابق هذه النصائح ما أشارت إليه طبيبة الأسنان التجميلية ونجمة Real Housewives of Cheshire، الدكتورة هانا كينسيلا، التي قالت إن الطريقة التي تنظف بها أسنانك يمكن أن تحدث فرقا عندما يتعلق الأمر بصحتها وبياضها.

إقرأ المزيد
وداعا لفرشاة الأسنان؟!.. روبوتات دقيقة يمكنها تنظيف أسنانك وشطفها في الوقت نفسه!
وداعا لفرشاة الأسنان؟!.. روبوتات دقيقة يمكنها تنظيف أسنانك وشطفها في الوقت نفسه!
وأوضحت: "بدلا من تفريش الأسنان بقوة بقبضة صلبة، والتي يمكن أن تكون استجابة طبيعية، حاول أن تمسك فرشاة أسنانك في النهاية واستخدم المقبض كما لو كنت تمسك بقلم. وهذا سيقلل الضغط على الفرشاة والأسنان، وبالتالي يحميها من التلف. وكل هذه الخطوات يمكن أن تساهم في تبييض الأسنان".

وكشفت الدكتورة كينسيلا، أن استخدام فرشاة الأسنان الصوتية - بدلا من الفرشاة اليدوية، سيساعد أيضا في تبييض الأسنان.

وشرحت: "يمكن أن يوفر استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية عملية تنظيف ديناميكية قوية تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة من خلال إزالة البلاك، وكذلك إزالة فعالة للبقع ما يساعد على تفتيح الأسنان واستعادة بياضها الطبيعي".

وأضافت ريبيكا أنه من المهم أيضا تنظيف لسانك بالفرشاة يوميا لإزالة أي بكتيريا تتجمع على مدار اليوم.

وتقول ريبيكا إن هذا سيساعد في تجنب أي رائحة فم كريهة غير مرغوب فيها.

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك