د. غنايم: ‘وزن الحقيبة يجب أن يكون 10-15% من وزن الطالب‘
قال الدكتور ماجد غنايم - مدير قسم العظام في المركز الطبي بوريا في تصريحات ادلى بها لقناة هلا: "ان الحقيبة المدرسية يمكن أن تؤثر على نمو الطفل في مرحلة الابتدائية.
الدكتور ماجد غنايم يتحدث حول كيفية اختيار الحقيبة المدرسية وكيفية ترتيبها بالشكل السليم
فكلما كان استعمال الحقيبة مع زون زائد اكثر، كلما أثر بشكل سلبي على الظهر وعلى النمو".
وأوضح أنه " لا توجد دراسات وابحاث تجزم أن الوزن الزائد للحقيبة المدرسية قد يؤثر بشكل مباشر على اعوجاج الظهر مستقبلا. لكن الوزن الزائد يؤدي إلى اوجاع في الظهر وتقلص في العضلات، والانحناء يكون بشكل مؤقت وليس لكل الحياة".
"الوزن المناسب "
وأشار إلى أنه "ينبغي على الاهل الانتباه لعدة عوامل ، أهمها وزن الحقيبة، فوزن الحقيبة يجب ألا يتعدى 10-15% من وزن الطالب، فمثلا لو كان وزن الطالب 50 كيلوغرام، فيجب الا يتعدى وزن الحقيبة 5 كيلو. لكن في الواقع نحن نعلم أن وزن الحقيبة في بلادنا اكثر من ذلك، لأننا نعاني من كثرة كمية الكتب والدفاتر وكمية القرطاسية الموجودة داخل الحقيبة".
"الحقيبة المجرورة"
وشدد د. ماجد غنايم على "أنه من المفضل أن يستعمل الطلاب الصغار (جيل صف اول ثاني) الحقيبة المجرورة على عجلات. ولكن بشرط ان تكون لمسافات قصيرة ولطرق مستوية".
ونبه إلى "ضرورة ألا تكون الحقيبة المدرسية متدلية اسفل الظهر ، بل يجب ان تكون مشدودة إلى الظهر، وتحتوي بطانة ملائمة للظهر"، محذرا " من خطورة لبس الحقيبة على كتف واحدة".
صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-Dobrila Vignjevic
من هنا وهناك
-
رئيس المجلس المحلي ساجور يتحدث عن الأوضاع في الشمال في ظل المواجهات مع ايران
-
أسامة ابو مخ من باقة الغربية يتحدث عن أهمية التبرع بالدم
-
الصحفي بسام جابر يتحدث عن دور الإعلام المهني في أوقات الأزمات
-
مصرع شاب بحادث طرق ذاتي قرب مفرق زفولون
-
جرائم بلا توقف: شاب بحالة خطيرة باطلاق نار في إكسال
-
ضرب مصافي النفط في حيفا: ‘سونول ستخفض أو توقف توريد الوقود للزبائن التجاريين‘
-
اصابة طفلة ( 8 سنوات ) إثر سقوطها عن ‘كوركونيت‘ في بقعاثا
-
اعتقال مشتبه من كسيفة بسرقة ممتلكات من منازل تضرّرت جرّاء سقوط صاروخ في بات يام
-
العال تتوقع بدء تسيير رحلات لإعادة العالقين في الخارج إلى إسرائيل غدا الأربعاء
-
الشرطة وخبراء المتفجرات يتعاملون مع أجسام مشبوهة من مخلفات اعتراضات صاروخية في الشمال
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا