اكتشفي فوائد عشبة شرش الزلوع للنساء
10-11-2022 07:16:35
اخر تحديث: 13-11-2022 08:55:27
تحتوي عشبة شرش الزلوع على أحماض الفيروليك والفيروسيلد المسؤولة عن توسيع الأوعية الدموية حتى يندفع الدم إلى أجزاء الجسم بسهولة.
صورة للتوضيح فقط - تصوير: Giselleflissak - istock
يمكن تناولها لمكافحة هشاشة العظام، وكمضادات للالتهابات والميكروبات والفطريات، ومضادات لمرض السرطان. كما تحتوي على مواد مضادّة للأكسدة وأخرى مفيدة في تجديد خلايا الجسم وتنشيط الجهاز العصبي والقلب. حول فوائد عشبة شرش الزلوع للنساء الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج في الموضوع الآتي:
يمكن تناولها لمكافحة هشاشة العظام، وكمضادات للالتهابات والميكروبات والفطريات، ومضادات لمرض السرطان. كما تحتوي على مواد مضادّة للأكسدة وأخرى مفيدة في تجديد خلايا الجسم وتنشيط الجهاز العصبي والقلب. حول فوائد عشبة شرش الزلوع للنساء الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج في الموضوع الآتي:
عشبة شرش الزلوع غنية بمجموعة من الأحماض والفيتامينات التي تمدّ الجسم بالطاقة اللازمة لإكمال نشاطاته اليومية. تحمي النساء من الإصابة بالشيخوخة المبكرة أو علامات التقدّم في العمر، فتحارب التجاعيد والخطوط التي تظهر على البشرة. تقي أيضًا من الإصابة بأمراض تقدّم العمر مثل الزهايمر، الخرف والهستيريا. تعتبر العشبة من أقوى العلاجات التي تستخدم في التخلص من الوزن الزائد عند استعمالها على النحو الصحيح. تعمل على تقوية الشعر وتحفيز الدورة الدموية في الفروة، بالإضافة الى أنها تقوّي الجسم وتمنحه الطاقة عند الإصابة بالتعب أو الإرهاق وتحسّن من عملية الهضم.
ما هي أهم فوائد عشبة شرش الزلوع للنساء؟
عشبة شرش الزلوع تعتبر من الأعشاب الهامة لصحة النساء على الكثير من الأصعدة، خصوصاً بعد تخطيهن سن الأربعين؛ حيث تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن المختلفة. تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، والحماية من هشاشة العظام، توسيع الأوعية الدموية، فتحمي من الجلطات الخطيرة. كما أنها مفيدة لعضلة القلب. تساعد على تقوية مناعة الجسم للوقاية من الأمراض السرطانية. تحمي من الشيخوخة المبكرة والخرف. تساعد على تقليل ظهور التجاعيد بالبشرة أو علامات التقدّم بالعمر. تساعد في معالجة أمراض الصدر مثل الربو وضيق التنفس. تساهم في حماية النساء من هشاشة العظام التي تنتج عن الإنجاب. تساعد عشبة شرش الزلوع على التخلص من الأمراض الخبيثة، أمراض الربو، الشلل النصفي والتهابات المسالك البولية. تساعد على منع تساقط الشعر وذلك بفضل خصائصها، كما أنها تقوّي الجسم وتمنحه الحيوية والنشاط حتى يقاوم التعب والإرهاق.
ما هي الآثار الجانبية لعشبة شرش الزلوع؟
رغم الفوائد الصحية المنوّعة والعديدة لهذه العشبة، إلا أنه لا ينصح باستخدامها من جانب المريضات اللواتي تعانين من ارتفاع ضغط الدم ومريضات القلب. مع العلم أنها قد تسبّب في بعض الحالات الإصابة بفقر الدم ونقص الوزن.
طريقة استعمال العشبة:
- تطحن هذه العشبة وتوضع مع عسل النحل، ويؤخذ منها يومياً ملعقة عسل نحل مخلوطة بمسحوقها.
- مضغ قطعة صغيرة من هذه العشبة الطازجة للاستفادة من خصائصها وفوائدها.
- تنقع بالماء لعدة ساعات ويشرب الماء الذي نقعت فيه.
- تطحن وتستعمل عن طريق غليها بالماء وتحليتها بالعسل الصافي.
- تضاف مع عصير الجزر أو بعض المشروبات الساخنة مثل الزنجبيل والعسل، ومنقوع الزعتر البري وحبة البركة إذا أحببتِ.
- إن مزيج هذه العشبة والقرفة يعالج التعب والإرهاق والإجهاد الذي يصيب الجسم.
- مزجها مع عصير الجزر ينشّط الجسم.
مزجها مع المليسا والبردقوش يساهم في علاج الهستيريا.
- مزجها مع القرفة والزنجبيل والعسل والتين يساهم في تنشيط الدورة الدموية.
- شربها مع الكمون والشمر والنعناع والخولنجان يساعد على طرد غازات البطن.
- شربها مع البابونج والشمر يعالج أمراض المسالك البولية.
- عندما تخلط مع الزعتر البري والشوفان وحبّة البركة وحصا البان فهي تعالج مرض الربو.
- يمكن خلطها مع العسل لعلاج الشلل الجزئي والتشنّج العصبي.
من هنا وهناك
-
دليل التغذية الصحية: هذا ما يحتاجه الجسم يومياً من الفيتامينات والمعادن وفق طبيبة
-
رنا محاجنة يونس: 8% فقط من النساء في المجتمع العربي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية كاملة
-
5 فوائد لنبات الواسابي... ولهذا السبب يُرافق أطباق السوشي
-
خطر يتربص بالمستجمين: بحيث طبي يكشف عن طفيلي في بحيرة طبريا يلحق الأذى بالعيون
-
وزارة الصحة: اشتريتم هذا البيض؟ لا تأكلوه وأعيدوه للشركة فورا
-
وزارة الصحة تكشف عن زيادة بنسبة تشخيص الإصابة بسرطان الثدي: ‘النسبة مرتفعة بالذات في صفوف الشابات‘
-
في اليوم العالمي للمسنين.. اكتشفوا أبرز أمراض الشيخوخة وطرق الوقاية منها
-
أفضل 4 عادات صحية تمارسينها يومياً: لا تتخلّي عنها
-
الممرض محمود نجيدات من البعينة نجيدات يتحدث عن بحث ‘كلاليت‘ حول الحساسية
-
فيروس شائع بين الرضع يهاجم طفلًا عمره 7 أشهر ويُدخله المستشفى
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا