بلدان
فئات

13.07.2025

°
20:24
الجيش الاسرائيلي: ‘تصفية 9 قادة من حماس والجهاد الاسلامي في غزة‘
19:24
مقتل شاب رميا بالنار في كفر قاسم
19:13
الجيش الاسرائيلي: اللواء 810 يواصل نشاطه لمنع عمليات التهريب على الحدود السورية اللبنانية
18:18
اعتقال 5 مشتبهين من قلنسوة بطعن أب وابنيه بسبب خلاف على تحريك سيارة قديمة
18:14
ضبط قنبلة شظايا ومسدس وذخيرة في يركا وكفر ياسيف واعتقال مشتبه
17:35
اعتقال مشتبه من كفر قاسم باطلاق نار وحيازة سلاح
17:23
اختتام الدورة اللوائية الثانية لمشروع ‘سجادة الحكايات‘ في سخنين
16:52
الاتحاد الأوروبي: لن نتخذ إجراءات للرد على الرسوم الأمريكية حتى أغسطس
16:50
شرطة دبي تسلم 3 من كبار المتورطين في جرائم دولية منظمة إلى السلطات البلجيكية
16:44
السجن 27 عاما لمتهم من باقة الغربية بعد إعترافه بقتل محمد جبارين من ام الفحم
16:43
رؤساء السلطات المحلية العربية يحذرون: ‘إقصاء أيمن عودة خطوة سياسية خطيرة تمس بشرعية المواطنين العرب‘
16:24
اعتقال مشتبهَيْن من القدس بالاعتداء على أفراد عائلاتهما وعلى أفراد الشرطة
16:24
اتهام شاب من القدس بحيازة سلاح وسكّين ومخدرات داخل منزل
15:43
عائلة المرحوم يعقوب أبو القيعان تطلق نداءً عاجلًا لمنع هدم مساكنها في حورة: ‘كفى ظلماً ‘
15:43
شيانتيك تسحق أنيسيموفا وتفوز ببطولة ويمبلدون لأول مرة
15:29
مصادر فلسطينية: ‘62 شهيدا بغارات اسرائيلية على قطاع غزة منذ فجر اليوم‘
15:24
اعتقال مشتبه باطلاق النار اتجاه منزل في كفر قرع
15:15
بعد اعتقاله بشبهة ‘التحريض على الإرهاب‘ بسبب منشور حول مقتل 5 جنود في غزة: تحويل الصحفي الإسرائيلي يسرائيل فراي للحبس المنزلي
14:23
اصابة خطيرة لرجل بحادث طرق في القدس
14:03
تكريم الاعلامي بسام جابر في أمسية ثقافية فريدة في مدينة حيفا
أسعار العملات
دينار اردني 4.7
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.51
فرنك سويسري 4.18
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.9
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.52
دولار كندي 2.43
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.27
دولار امريكي 3.33
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-07-13
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.37
دينار أردني / شيكل 4.75
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.93
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.2
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.81
اخر تحديث 2025-07-13
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

طبيبان مختصان من المستشفى النمساوي في الناصرة : ‘ يجب ان تكون وجبة الافطار متكاملة لتعطينا الطاقة اللازمة ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
10-04-2023 14:57:05 اخر تحديث: 11-04-2023 22:09:00

في الوقت الذي يعود فيه الصيام بفوائد جمة على صحة الصائم، وهو الأمر الذي أثبته العلماء والأطباء، ومنهم من يرون ان الصيام يكون أحيانا عديدة

طبيبان مختصان من المستشفى النمساوي في الناصرة يشرحان عن الصيام والافطار بطريقة امنة

العلاج الأفضل لمشاكل صحية مختلفة، يقع صائمون بأخطاء تجلب لهم مردودا عكسيا، اذ أنه تعود عليهم تصرفات وعادات تتعلق بتناول الأكل في رمضان بالضرر الكبير..

طبيبان مختصان في الجهاز الهضمي والطب الباطني من المستشفى النمساوي في الناصرة، يشرحان لقناة هلا عن الصيام والافطار بطريقة امنة، ويقدمان نصائح ذهبية للصائمين. 

وقال د. سند نمر حسين طبيب اخصائي في القسم الباطني في المستشفى النمساوي الناصرة : " بالنسبة لصيام رمضان والمشاكل التي من الممكن أن تواجهنا خلال الشهر الفضيل فنحن نتحدث عن نزول السكر في الدم وتقسيم الوجبات بشكل طبيعي يخفف الصيام في شهر رمضان ومن الأفضل ان تكون الوجبة متنوعة وتحوي عدة أنواع طعام بحيث تكون متكاملة تعطينا الطاقة اللازمة والسكريات اللازمة مع اقل ما يمكن من الدهون " .

"الاعتدال في تناول الحلويات "
وتابع الدكتور سند نمر حسين : " يجب الاعتدال في تناول الحلويات بحيث يتم تناولها بكميات معتدلة " .

" التكثير من السوائل "
واضاف : " يجب ان يكون الطعام متزن ومهم جدا التكثير من السوائل والمشروبات الطبيعية افضل من المشروبات الغازية والمصنعة" .

"  تناول الطعام على مراحل "
بدورها قالت د. راوية معلم وهي طبيبة مختصة في أمراض الجهاز الهضمي في المستشفى النمساوي الناصرة : " أمراض الجهاز الهضمي متعلقة بشكل كبير بالصيام لان الكثير من المشاكل متعلقة بالطعام وبطبيعته وكيفية تناوله
نظام الاكل وكيفية تناوله يؤثر على من يعانون من امراض في الجهاز الهضمي ويجب تناول الطعام على مراحل وعدم التكثير من الحلويات " .




panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. الأبحاث
    محمد 2023-04-11 13:15:37
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك