اخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘هناك اقبال كبير في المجتمع العربي للحصول على نمط حياة صحي وجسم رشيق‘
في عالمٍ مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يلعب الطعام دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا وسلامتنا العامة، وما نتناوله من طعام ليس مجرد وقود لجسمنا،
اخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن أهمية التغذية في تحسين جودة حياتنا وصحتنا
بل يعتبر بناء حجريًا أساسيًا لوظائفنا الحيوية وتطورنا.
ومع ذلك، يواجه العديد منا تحديات في فهم مدى أهمية تلك القيم الغذائية والتغذية السليمة.
لذا، دعونا نُلقي نظرة عميقة على أهمية التغذية السليمة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين جودة حياتنا وصحتنا العامة مع اخصائية التغذية ميسون اغبارية صاحبة مركز "ميسون فيتنيس" في عرعرة .
وقالت الأخصائية ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " عندما يتوجه لي شخص يريد انقاص وزنه ، أول شيء أقوم به هو فحص مدى ملاءمة الوزن للطول وقياس نسبة الدهون وكتلة العضل ، وبحسب النتيجة استطيع القيام ببرنامج يتلاءم معه " .
من هنا وهناك
-
صيحات ضد نتنياهو في المحكمة: ‘فاشل، لماذا تبتسم؟‘ | محاميه: ‘سننهض ونغادر‘
-
مقتل الشاب يعقوب فؤاد اكتيلات واصابة اخر باطلاق نار في دبورية
-
البحث عن مفقود في بحيرة طبريا: العثور على أغراضه الشخصية على الشاطئ
-
حالة الطقس : انخفاض طفيف واستمرار الأجواء الحارة
-
المستشارة الاقتصادية منار نفاع عمرية: المشاكل الاقتصادية بدأت لدى العائلات العربية عند دخول التواصل الاجتماعي لبيوتنا
-
مصاب بحالة خطيرة اثر تعرضه لاطلاق نار في طبريا
-
المربية وخبيرة التجميل هبة ذياب: الجمال الداخلي للمرأة لا يقل أهمية عن الجمال الخارجي
-
اتهام شاب من باقة الغربية: ‘قام بابتزاز موظّفي شركة ومقاولي الارساليات وألقى قنبلة يدويّة على منزل أحدهم
-
فعاليات عيد الأضحى تُدخل الفرحة إلى قلوب أطفال البقيعة
-
الخبير الاقتصادي محمد بقاعي: أغلب العائلات العربية البسيطة لا زالت تدفع ثمن الحرب اقتصاديا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا