اخصائية التغذية ميسون اغبارية: ‘هناك اقبال كبير في المجتمع العربي للحصول على نمط حياة صحي وجسم رشيق‘
في عالمٍ مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يلعب الطعام دورا حاسما في الحفاظ على صحتنا وسلامتنا العامة، وما نتناوله من طعام ليس مجرد وقود لجسمنا،
اخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن أهمية التغذية في تحسين جودة حياتنا وصحتنا
بل يعتبر بناء حجريًا أساسيًا لوظائفنا الحيوية وتطورنا.
ومع ذلك، يواجه العديد منا تحديات في فهم مدى أهمية تلك القيم الغذائية والتغذية السليمة.
لذا، دعونا نُلقي نظرة عميقة على أهمية التغذية السليمة وكيف يمكن أن تسهم في تحسين جودة حياتنا وصحتنا العامة مع اخصائية التغذية ميسون اغبارية صاحبة مركز "ميسون فيتنيس" في عرعرة .
وقالت الأخصائية ميسون اغبارية في حديثها لقناة هلا : " عندما يتوجه لي شخص يريد انقاص وزنه ، أول شيء أقوم به هو فحص مدى ملاءمة الوزن للطول وقياس نسبة الدهون وكتلة العضل ، وبحسب النتيجة استطيع القيام ببرنامج يتلاءم معه " .
من هنا وهناك
-
رئيس بلدية ام الفحم يتحدث عن توجه مركز الحكم المحلي لمحكمة العمل لمنع اضراب المعلمين
-
محمد غالب يحيى وسائد عيسى يتحدثان عن اخر المستجدات الأمنية والسياسية
-
منار مقلدة تتحدث عن كيفية توزيع الأم طاقتها وتحقيق توازن حقيقي
-
نائلة بكرية من عرابة تتحدث عن تفعيل الأطفال مع اقتراب العودة إلى المدارس
-
اعتقال 5 مشتبهين من العيساوية باشعال حريق قرب مستشفى في القدس
-
اعتقال قاصر من ام الفحم بشبهة قيادة سيارة مسروقة وبحوزته أدوات اقتحام
-
‘ بسام جابر يحاور ‘ الشيخ سامي جمعة من الطيبة
-
دعوة مشتركة من هرتسوغ وإيليه كوهين لإعادة المختطفين
-
ندوة فكرية للبروفيسور مروان دويري في سخنين
-
نتنياهو للوزراء في اجتماع ‘الكابينيت‘: لا أعلم لماذا يقول ترامب إن مختطفين ماتوا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا