كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
أقيم في كفر ياسيف مؤخرا ، حفل تخريج الفوج الاول من ‘ البيلاتس ‘ في الوسط العربي .
كفر ياسيف : تخريج الفوج الاول في المجتمع العربي من ‘ البيلاتس ‘
وذلك بارشاد المدربة نيفا جريس .
وشرحت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب عن رياضة البيلاتس ، بالقول : " البيلاتس هو نظام رائع من الحركات اعتمدت في بدايتها لعلاج الاصابات على يد جوزيف بيلاتس وتعمل على تشغيل عضلات في الجسم لم نكن نعلم بوجودها " .
وعن مبادى البيلاتس قالت : "الدقة والسيطرة والتركيز والتدفق والتنفس والتمركز " .
أما عن فوائد البيلاتس فقالت ديانا عيسى الياس مدربه رقص الباليه والحركة والهيب هوب : " البيلاتس تعمل على استقامة الجسم وتجعلك تتعرفين على جسمك اكثر انه نظام مميز يمكنك من تمرين معدتك وشد اكتافك بطريقة لم تعانديها من قبل وتساعد على شد قوام الجسم ومرونة ولا تكبر العضلة " .
صور من المدربة ديانا الياس
من هنا وهناك
-
اصابة شاب بحادث عنف في كفر قاسم
-
الجيش الاسرائيلي يوجّه انذارا بإخلاء بيت حانون والشيخ زايد في قطاع غزة
-
تقديم لائحة اتهام ضد شاب من كفر قاسم بشبهة الاعتداء على زوجته وعضّها في جميع أنحاء جسدها
-
العثور على قردين إضافيين أحدهما في مدينة الطيرة والآخر في رعنانا
-
اعمدة الدخان تغطي سماء سهل البطوف في موسم الفريكة
-
متظاهرون في جامعة ‘ييل‘ الأمريكية يرشقون الوزير بن غفير بعبوات المياه
-
فاجعة في قلنسوة: وفاة الطفل عدي محمد عذبة (3 سنوت) متأثراً بجراحه بعد تعرضه لحروق شديدة العام الماضي
-
(ممول) بدء التسجيل في كلية ميدكال ريفلكس في الناصرة والقدس - احجز مقعدك الآن !
-
(علاقات عامة) - تتويج بطلي دوري XL CUP 2025 : شباب حيفا وروح النعنع مجد الكروم
-
مصير بلدية الناصرة على المحك: وزارة الداخلية تعقد جلسة استماع قبل إصدار قرارها النهائي
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا