مع بدء العدّ التنازلي للعودة إلى المدارس.. ما هي مواصفات الحقيبة المثالية لطفلك؟
تحرص العائلات في هذه الأيام في ظل بدء العد التنازلي لافتتاح العام الدراسي الجديد على شراء المستلزمات المدرسية، ولعل أهم غرض تحرص
أخصائي العلاج الطبيعي مسلم جبالي من الطيبة يتحدث عن الحقيبة المدرسية وكيفية تأثيرها على نمو الطلاب
على شرائه هو الحقيبة المدرسية التي يجب ان تتميز بعدة معايير لتكون ملائمة لجسم الطفل وصحته ولا تؤدي إلى مشاكل صحية على المدى الطويل. للحديث اكثر حول هذا الموضوع تحدثت قناة هلا مع اخصائي العلاج الطبيعي مسلم جبالي من الطيبة.
يقول مسلم جبالي في مستهل حديثه لموقع بانيت وقناة هلا: " الوزن الزائد للحقيبة المدرسية يمكن أن يؤثر سلبًا على تطور وبنية جسم الطفل على المدى الطويل. كأب، أحرص على اختيار حقيبة مدرسية تراعي جسم ابني وأنسجته الرقيقة التي تنمو وتتشكل. أبدأ بالبحث عن حقيبة خفيفة الوزن قبل وضع الكتب واللوازم المدرسية فيها. من الضروري أن تكون أحزمة الكتفين عريضة ومبطنة، لأن الأحزمة الرفيعة تزيد من الضغط على الكتفين، بينما تساعد الأحزمة العريضة في توزيع الوزن بشكل أفضل. كما أن وضع الحقيبة في أسفل الظهر يضع ضغطًا على الفقرات؛ لذلك، من الأفضل أن تكون الحقيبة عند مستوى أسفل الكتفين وقريبة من منطقة الأرداف".
ومضى قائلا: "وجود جيوب متعددة في الحقيبة يساعد في توزيع الوزن بشكل متساوٍ، كما أن الحزام على الخصر يمكن أن يخفف الحمل عن الكتفين. ومن المهم الانتباه إلى أن الحقائب المزودة بعجلات عادة ما تكون أثقل من الحقائب العادية. وفقًا للدراسات، يجب ألا يتجاوز وزن الحقيبة 15% من وزن الطالب الذي يتراوح عمره بين 6 و15 عامًا".
وأضاف: " لتقليل وزن الحقيبة، يُفضل اختيار لوازم مدرسية مصنوعة من مواد خفيفة الوزن، واستخدام زجاجة ماء صغيرة، وتنظيم الكتب والدفاتر وفق جدول الحصص اليومية، أو ترك بعض المواد الدراسية في المدرسة إذا كان ذلك ممكنًا".
من هنا وهناك
-
مصادر : جميع قادة الأجهزة الأمنية أبدوا تحفظهم في الكابينيت: ‘هناك عمليات أنسب‘
-
احتفال فن رقص الباليه في المركز الجماهيري بيت جن
-
اختتام المهرجان الرياضي لتخليد ذكرى المرحوم عرفات عاصلة في عرابة
-
مقتل شاب من رام الله باطلاق نار في تل أبيب
-
وقفة احتجاجية في البعينة نجيدات ضد ‘العدوان الإسرائيلي على قطاع غزّة‘
-
مشاركون بوقفة احتجاجية في الناصرة: أوقفوا الحرب وأدخلوا المساعدات
-
الطالب أحمد أمير جزماوي من بلدة جت يُتم حفظ القرآن الكريم كاملاً
-
حالة الطقس: استمرار تأثر البلاد بالكتلة الهوائية الحارة
-
إغلاق قاعة أفراح في كفركنا بعد ‘ضبط مخزن أسلحة فيها وأمشاط ذخيرة جاهزة للاستخدام‘
-
ضبط 26 قنبلة هلع وآلاف حبات الرصاص في ام الفحم واعتقال مشتبه
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا