بلدان
فئات

18.06.2025

°
21:34
نتنياهو : نحن نسيطر على أجواء طهران
21:17
المحامي فاخر بيادسة يتحدث عن أوضاع الأحياء العربية في حيفا في ظل الحرب
18:48
اعتقال 11 عاملا فلسطينيا بدون تصريح في ورشة بناء في حيفا
17:35
اصابة شاب بحادث عنف في اللد
17:06
بعد تغيير تعليمات الجبهة الداخلية.. هذه شبكة ‘الكنيونات‘ التي ستفتح أبوابها لأول مرة منذ بدء الحرب - هذا المساء
16:31
اصابة شاب بحادث عنف في عرعرة النقب
15:51
العثور على حطام صاروخ باليستي ضخم في الجليل
15:09
خامنئي يتوعد واشنطن بـ‘عواقب وخيمة‘ حال المشاركة في ضرب إيران
15:06
روسيا: استهداف إسرائيل لمنشآت إيران النووية يضع العالم على شفا كارثة
14:52
الجبهة الداخلية تعلن تخفيف بعض القيود: يمكن التوجه إلى أماكن العمل التي تتوفر فيها الغرف الآمنة
14:33
بث مباشر | عضو بلدية حيفا فاخر بيادسة: ‘هناك إهمال من قبل المؤسسات والحكومة تجاه الأحياء العربية.. الأهم الآن أن يعرف كل شخص أنه مسؤول عن أهل بيته، وعن حياته وحياة من حوله‘ - على هلا الآن
14:32
بث مباشر | عضو المجلس البلدي في حيفا: ‘الأهالي بحالة ترقب وخوف بعد مشاهد القتل والدمار.. والتحدّي الأكبر هو الأحياء التي تفتقر لأماكن الحماية‘ - تابعوا تغطية خاصة على قناة هلا
14:15
بريطانيا تسحب أفراد عائلات موظفي سفارتها وقنصليتها في إسرائيل
13:16
المرشد الإيراني علي خامنئي في خطاب مسجل: ‘إيران لن تغفر للكيان الصهيوني انتهاك أجوائها ولن تنسى دماء شهدائها‘
13:05
ارتفاع عدد طلبات الحصول على تعويض عن أضرار الصواريخ الإيرانية الى أكثر من 22 ألف طلب
12:49
وزير إيراني سابق يدعو لفرض بلاده سيطرتها الكاملة على مضيق هرمز
12:29
اعتقال شاب من شرقي القدس مشتبه بالاعتداء على شقيقته لانها رفضت فتح حساب بنكي
12:17
مع استمرار حالة الطوارئ: وزير العمل يطلب اتاحة المجال لاستئناف العمل في شتى القطاعات تحت تعليمات الجبهة الداخلية
11:29
التلفزيون الإيراني الرسمي: اسقاط مُسيرة إسرائيلية في أصفهان | الجيش الإسرائيلي: لا خشية من تسرب للمعلومات
11:29
رئيس الدولة في طمرة: ‘أدين بشدة جميع مقاطع الفيديو العنصرية والمقززة التي تم تصويرها في تلك الليلة‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.94
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.75
فرنك سويسري 4.31
كيتر سويدي 0.37
يورو 4.05
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.58
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.42
دولار امريكي 3.5
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-18
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.53
دينار أردني / شيكل 5
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.06
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.33
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.82
اخر تحديث 2025-06-18
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

معلم التربية البدنية محمود حاج يحيى من الطيبة: ‘هناك ازدياد بالوعي لدى الأهالي بأهمية ممارسة أبنائهم للرياضة‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
16-09-2024 20:03:55 اخر تحديث: 22-09-2024 07:28:00

يجمع الشاب محمود حاج يحيى من الطيبة، ما بين حبه من نعومة أظافره للرياضة وما بين تعليمها وتدريب فروع منها، سواء لطلابه في المدرسة أو في النادي ..

معلم التربية البدنية محمود حاج يحيى من الطيبة يتحدث عن مشواره في عالم الرياضة

قناة هلا استضافت محمود حاج يحيى في بث حي ومباشر ليحدثنا عن مشواره في عالم الرياضة .

وقال محمود حاج يحيى في حديثه لقناة هلا : " هناك أهمية كبيرة للرياضة وممارستها في حياتنا ، وفي الفترة الأخيرة نلاحظ اهتماما كبيرا بتعلم رياضة مختلفة ، حيث أن الوعي بأهمية الرياضي ازداد كثيرا في مجتمعنا مؤخرا" .
وأضاف محمود حاج يحيى : " عندما افتتحت ناديا رياضيا في مدينة الطيبة ، حاولت أن أجمع فيه جميع المجالات الرياضية ، وهو يخضع لاشراف مدربين مختصين ومدربات مختصات ، والأجيال لدينا في النادي تبدأ من جيل 3 سنوات حيث أن هذا الجيل مليء بالطاقة وحيوية ، واذا بدأنا بالاهتمام بهم من هذا الجيل فاننا نساعدهم على أن يكونوا شخصيات قيادية ومتعاونة في المجتمع " .

وأردف محمود حاج يحيى بالقول لقناة هلا : " ألاحظ أن الأهالي أصبحوا مهتمين كثيرا بابعاد أولادهم عن الشاشات والمقاهي والشوارع ، ويهتمون أيضا بتسجيل أولادهم في دورات ونواد رياضية ، لمعرفتهم بأهمية ممارسة الرياضة " .

وتابع محمود حاج يحيى بالقول : " الرياضة تساهم في انقاص الوزن ولكنها ليست شيئا أساسيا في انقاصه ، فالشيء الأساسي هو التغذية السليمة مع ممارسة الرياضة التي تساعد على بناء جسم قوي مشدود بعد انقاص الوزن " .
ومضى محمود حاج يحيى بالقول لقناة هلا : " ممارسة الرياضة 3 أيام في الأسبوع مناسبة جدا للشخص العادي الذي لا يتدرب من أجل كمال الأجسام ، بمعدل 3 ساعات في الأسبوع . كما أن تعلم السباحة أمر هام جدا ، فهي تعلمه الاعتماد على النفس وتقوي عضلات الجسم كثيرا منذ الصغر " .



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك