بلدان
فئات

17.05.2025

°
13:39
مصدر: روسيا طالبت أوكرانيا بالتنازل عن أراض في محادثات تركيا
13:38
إدارة الطيران في أمريكا تحقق في مشكلة محتملة بطائرات بوينج 737-800
13:29
بوينج تفوز بطلبية شراء قياسية من قطر خلال زيارة ترامب
12:59
موجة حر تضرب البلاد: أجواء خماسينية ودرجات حرارة تلامس الأربعين في مختلف المناطق
12:59
انجازاته تهدد عرش أساطير الكرة.. لامين جمال يُحقق ما أنجزه رونالدو في 9 أعوام
12:37
الشرطة تحقق في اختفاء تمثال السيدة الأولى ميلانيا ترامب بمسقط رأسها في سلوفينيا
12:12
الإمساك بقردة من نوع ‘ القردة الخضراء الصغيرة ‘ في منطقة أشدود
12:02
الحاجة يسرى سعيد يزبك من الناصرة في ذمة الله
10:52
مواطن أردني يجتاز الحدود الاسرائيلية ويصل إلى كيبوتس شاعر هجولان
10:44
رسالة لبانيت : فقدنا طائر ببغاء ‘ جاكو ‘ في منطقة ماهر الذهب في الطيبة
10:18
أجواء حزينة في دير الأسد بعد مصرع الأم ربى أسدي وطفلها كرم اثر حريق بمنزل
10:18
اصابة رجل بحادث طرق مدخل عرعرة
10:08
مصادر فلسطينية: شهداء وجرحى في تواصل القصف الإسرائيلي على قطاع غزة
09:39
النفط يتجه لثاني أسبوع من المكاسب ويظل تحت ضغط مخاوف زيادة المعروض
08:47
تشيلسي يحصد انتصاراً مهماً على اليونايتد في صراع التأهل الأوروبي
08:34
الكرملين: لقاء بوتين وترامب ضروري لكن يحتاج لإعداد مسبق
08:06
الحريق في دير الأسد: طفلة (8 سنوات) بحالة حرجة وطفل (3 سنوات) بحالة خطيرة
08:04
قسم الحذر على الطرق في بلدية شفاعمرو يواصل نشاطاته التوعوية بالتعاون مع المدارس الابتدائية
08:01
الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ أطلق من اليمن الليلة الماضية
08:00
فيلا يتغلب بسهولة على توتنهام ويعزز فرصه في التأهل لدوري أبطال أوروبا
أسعار العملات
دينار اردني 5.01
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.72
فرنك سويسري 4.25
كيتر سويدي 0.36
يورو 3.98
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.54
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.44
دولار امريكي 3.55
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-05-17
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 0
دينار أردني / شيكل 0
دولار أمريكي / دينار أردني 0
يورو / شيكل 0
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 0
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0
اخر تحديث 2025-05-15
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

احمد حوشية من القدس: ‘رياضة الدفاع عن النفس تقوّي شخصية المتدرب وتجلعه يتعامل مع المخاطر بثقة عالية‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
25-10-2024 14:46:59 اخر تحديث: 26-10-2024 08:13:00

يبرز في الفترة الاخيرة حضور الرياضة الدفاعية والقتالية من الدفاع عن النفس والقتال وتعلم أسس الحماية الذاتية والجسدية ، فتعلم طرق الدفاع عن النفس ليس أمرا سهلا ويحتاج الى مرونة واستمرارية

احمد حوشية من القدس يتحدث عن فنون القتال والدفاع عن النفس

ومتابعة وتركيز .
قناة هلا استضافت مدرب القتال والدفاع عن النفس احمد حوشية من القدس للحديث حول هذا الموضوع .

وقال أحمد حوشية في حديثه لقناة هلا : " بدأت في هذا المجال قبل 13 عاما ، عندما كنت طفلا صغيرا ، حيث بدأ الموضوع كهواية وبدأت بممارستها عند المدرب شريف الحروب الذي احتضنني وأسسني عليها " .

وأضاف أحمد حوشية : " أصبحنا بحاجة الى مجال الدفاع عن النفس ، خاصة في السنوات العشر الأخيرة ، بسبب انتشار الفساد في مجتمعنا . ولا ننسى أنها رياضة صحية قبل أن تكون للدفاع عن النفس ، وانطلقت في هذا الموضوع لأنه برأيي يجب أن يكون الشخص مؤثرا في مجتمعه وقد أحببت أن أؤثر في مجتمعي من خلال موضوع الدفاع عن النفس " .

وتابع أحمد حوشية بالقول لقناة هلا : " ليست هناك معينة تقبل على ممارسة هذا الرياضة ، انما من جميع الفئات ، فهناك أشخاص يعملون في مجال الحراسة ويحتاجون للدفاع عن النفس ، وهناك أشخاص اخرين يمارسونها من أجل اللياقة واكتساب مهارات جديدة في حياته ، وأشخاص اخرين يشعرون بضعف في شخصيتهم ويريدون تقوية شخصياتهم من خلال ممارسة هذه الرياضات " .

ومضى أحمد حوشية بالقول : " ممارسة رياضات الدفاع عن النفس تنمي شخصية الانسان وتجعله يضبط نفسه أكثر ، وتصبح ثقته في نفسه أكثر أيضا . كما أنني أركز في تدريب الأشخاص لدي على الأماكن التي نتواجد بها في حياتنا اليومية ، مثل السيارة والباص والغرف المغلقة ، ولا أجعل التدريب مقتصرا على الأماكن المفتوحة ، وذلك حتى يصبح الشخص قادرا على التعامل مع أية مخاطر قد تواجهه في حياته اليومية " .



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك