بلدان
فئات

09.05.2025

18:47
تقرير دراماتيكي في رويترز: ترامب سحب طلبه من السعودية تطبيع العلاقات مع إسرائيل مقابل النووي المدني
18:29
وزارتا الصحة والبيئة تحذران الجمهور من الدخول لعدد من الوديان والأنهر في منطقة الشمال
17:33
اعادة 3 سلاحف بحرية لمياه البحر في شاطئ ‘سيدنا علي‘ بعد أشهر من العلاج | فيديو
17:23
المحكمة تقرر الافراج عن مستشار نتنياهو المشتبه في قضية ‘قطر جيت‘
22:42
اصابة شاب بحادث عنف في الطيبة
22:14
تابعوا مسلسل طوق البنات الساعة 23:00
22:12
شركات طيران تعلق رحلاتها إلى إسرائيل بعد هجوم حوثي على مطار
21:50
محاولات الإنعاش باءت بالفشل: إقرار وفاة الفتى (13 عاما) بانقلاب ‘تراكتورون‘ بمنطقة عين حوض
21:21
اشراق خير غضبان تتحدث عن دور الطب البديل في علاج أمراض النساء
21:10
يعالون ضد رئيس الأركان: لا يوقف أوامر غير قانونية، ويحوّل جنوده إلى مجرمي حرب
21:10
المحامي مُطلق بدران يتحدث عن قضية التخطيط لاغتيال وزير الأمن القومي ايتمار بن غفير
21:09
تابعوا مسلسل الكندوش الساعة العاشرة
21:00
اصابة شاب بحادث عنف في يافا
19:57
الجيش الإسرائيلي: الصفارات في غلاف غزة - تشخيص خاطئ
19:48
صفارات انذار في منطقة غلاف غزة
19:46
جريمة تلو الجريمة: إصابة شاب بجراح خطيرة في رهط
19:31
حشود في ساحة القديس بطرس في الفاتيكان تنتظر أول اطلالة للبابا الجديد | مباشر
19:19
الدخان الأبيض يتصاعد في الفاتيكان: انتخاب بابا جديد
19:09
فتى بحالة حرجة جراء حادث ‘تراكتورون‘ بمنطقة عين حوض
19:02
عمليات انعاش بفتى تم انتشاله فاقدا للوعي من مياه بحيرة طبريا
18:47
تقرير دراماتيكي في رويترز: ترامب سحب طلبه من السعودية تطبيع العلاقات مع إسرائيل مقابل النووي المدني
18:29
وزارتا الصحة والبيئة تحذران الجمهور من الدخول لعدد من الوديان والأنهر في منطقة الشمال
17:33
اعادة 3 سلاحف بحرية لمياه البحر في شاطئ ‘سيدنا علي‘ بعد أشهر من العلاج | فيديو
17:23
المحكمة تقرر الافراج عن مستشار نتنياهو المشتبه في قضية ‘قطر جيت‘
22:42
اصابة شاب بحادث عنف في الطيبة
22:14
تابعوا مسلسل طوق البنات الساعة 23:00
22:12
شركات طيران تعلق رحلاتها إلى إسرائيل بعد هجوم حوثي على مطار
21:50
محاولات الإنعاش باءت بالفشل: إقرار وفاة الفتى (13 عاما) بانقلاب ‘تراكتورون‘ بمنطقة عين حوض
أسعار العملات
دينار اردني 5.05
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.77
فرنك سويسري 4.34
كيتر سويدي 0.37
يورو 4.04
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.58
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.47
دولار امريكي 3.58
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-05-09
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.6
دينار أردني / شيكل 5.1
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.08
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.37
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.84
اخر تحديث 2025-05-08
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

تنظيم اللقاء الختامي لورشة ‘إعادة تصميم نمط الحياة‘ في الرامة

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
21-01-2025 18:02:14 اخر تحديث: 22-01-2025 09:23:00

في أجواء مميزة تعكس روح التعاون والالتزام، اختُتمت ورشة العمل "إعادة تصميم نمط الحياة"، التي استهدفت مجموعة من النساء من نوادي قرية الرامة، بما في ذلك نادي الجيل الذهبي، نادي النساء الديمقراطيات، ونادي الأخوية.

تنظيم اللقاء الختامي لورشة ‘إعادة تصميم نمط الحياة‘ في الرامة - تصوير مجلس الرامة المحلي

 الورشة أُقيمت ضمن مشروع "أب 60+ " بالتعاون بين الفنار، جوينت، عنقود الشاغور ومجلس الرامة المحلي، واستضافها مركز الشباب الراماوي.

الورشة تناولت مواضيع هامة لتحسين جودة حياة المشاركات، منها:
- اعتماد نمط حياة صحي ومتوازن.
- الأنشطة البدنية وأهميتها للصحة الجسدية والنفسية.
- التغذية السليمة وتأثيرها على الصحة العامة.
- أساليب إدارة الضغوط وتحسين جودة النوم.

توزيع شهادات تقدير
في اللقاء الاحتفالي الختامي، أحضرت النساء المشاركات أطباقًا صحية من إعدادهن، تعبيرًا عن التزامهن بما تعلمنه خلال الورشة حول أهمية الغذاء الصحي في تعزيز الصحة. كما استعرضت المشاركات تجاربهن الشخصية والإنجازات التي حققنها خلال الورشة.

واختُتم اللقاء بتوزيع شهادات تقدير للمشاركات، وقدمت شاديا حنا، مديرة نوادي الجيل الذهبي والمستشارة لشؤون المسنين في الرامة، شهادات شكر وتقدير باسم رئيس المجلس المحلي شوقي أبو لطيف ومديرة قسم الشؤون خلود شقير، تكريمًا للقائمين على هذه الورشة على جهودهم المميزة.

تصوير مجلس الرامة المحلي


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك