بلدان
فئات

20.05.2025

08:55
بث مباشر: مغادرة أول فوج من حجاج البلاد المتوجهين للديار الحجازية لأداء مناسك الحج
08:54
ترامب يصف بوتين ‘بالجنتلمان اللطيف‘
08:33
‘الزعيم‘ يطل بتاج على رأسه .. وابنه: ‘كل سنة وانت في حياتنا‘
08:21
رئيس وزراء إسبانيا يدعو لاستبعاد إسرائيل من أكبر الفعاليات الثقافية الدولية
17:00
تصريح مدع ضد شاب من كفر مندا بشبهة ‘إلقاء قنبلة شظايا باتجاه منزل‘
16:51
مصادر فلسطينية: ‘75 شهيدا في القصف الإسرائيلي على قطاع غزة منذ فجر اليوم‘
16:49
اتهام شاب من مخيم شعفاط ‘إعتدى على زوجته باستخدام حزام وعصا وقام بربط ابنتهما (عامين ) بكرسي‘
16:31
غسالة تؤدي الى حريق بمنزل في مدينة حيفا
15:09
قائد لواء الساحل يوقع على أمر إغلاق مطعم بيتسا في كفر قرع
14:56
شبح الهدم يتهدد المزيد من البيوت في النقب ويقض مضاجع الأهالي: ‘هناك ما يقارب 270 بيتًا مهددًا وكل هذه العائلات ستكون بلا مأوى‘
14:10
معلم من شعب يكشف عن مشروعه التربوي الطموح: ‘حلمي أن أدير مدرسة زراعية تُشبه متحفًا حيًّا، تنبض بالحياة والطبيعة‘
14:03
اعتقال شابين أحدهما طالب في معهد التخنيون للاشتباه بتورطهما في قضية تجسس لصالح إيران
12:36
نائب وزير الخارجية الإيراني: تلقينا مقترحا لعقد جولة خامسة من المحادثات النووية
12:34
إضراب في شقيب السلام احتجاجًا على الهدم في قرية السر غير المعترف بها: ‘تصعيد خطير وغير مقبول‘
12:26
مهندس الطيران من يركا الذي تربطه قصة عشق بالمطبخ.. ويخشى اندثار ‘طبخاتنا العربية الأصيلة‘
11:07
رئيس الوزراء القطري: المفاوضات لم تُحرز تقدمًا بسبب ‘الهوة بين طرف يسعى إلى اتفاق شامل وآخر يريد اتفاقًا جزئيًا‘
11:02
طلاب اقتحموا مدرستهم ليلا للبحث عن نسخة امتحان بجروت.. ‘وأكلوها‘!
10:19
تعرفوا على أميرة سلامة عازم من الطيبة.. مديرة المدرسة التي تسعى لتخريج طلاب عصاميين واثقين بأنفسهم
09:49
يائير غولان: ‘إسرائيل في طريقها لأن تكون دولة منبوذة. الدولة العاقلة لا تقتل الأطفال كهواية‘
09:33
بث مباشر من المعبر | الحجاج من النقب يوقعون جوازات السفر ويغادرون على جناح الشوق والخشوع: ‘أوصوني بأن أدعو للأمة كلها، فالأمة بحاجة ماسة إلى الدعاء‘
08:55
بث مباشر: مغادرة أول فوج من حجاج البلاد المتوجهين للديار الحجازية لأداء مناسك الحج
08:54
ترامب يصف بوتين ‘بالجنتلمان اللطيف‘
08:33
‘الزعيم‘ يطل بتاج على رأسه .. وابنه: ‘كل سنة وانت في حياتنا‘
08:21
رئيس وزراء إسبانيا يدعو لاستبعاد إسرائيل من أكبر الفعاليات الثقافية الدولية
17:00
تصريح مدع ضد شاب من كفر مندا بشبهة ‘إلقاء قنبلة شظايا باتجاه منزل‘
16:51
مصادر فلسطينية: ‘75 شهيدا في القصف الإسرائيلي على قطاع غزة منذ فجر اليوم‘
16:49
اتهام شاب من مخيم شعفاط ‘إعتدى على زوجته باستخدام حزام وعصا وقام بربط ابنتهما (عامين ) بكرسي‘
16:31
غسالة تؤدي الى حريق بمنزل في مدينة حيفا
أسعار العملات
دينار اردني 5.01
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.75
فرنك سويسري 4.26
كيتر سويدي 0.37
يورو 4
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.55
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.45
دولار امريكي 3.55
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-05-20
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.56
دينار أردني / شيكل 5.04
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.27
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.84
اخر تحديث 2025-05-20
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

مرشدة الأهل هيا سامي من الطيبة: اعداد الكعك تحول من هواية لدي الى طريقة علاجية

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
09-03-2025 16:42:30 اخر تحديث: 10-03-2025 08:05:00

هيا سامي من الطيبة، وهي مرشدة اهل ومعالجة نفسية بالفن والكعك، تؤمن بطريقة العلاج بالكعك وتؤكد بأن خفق البيض، تكثيف الكريمة، وتغميس اليدين في العجينة، كلها خطوات علاجيّة من شأنها ان تساعد في مواجهة

مرشدة الأهل هيا سامي من الطيبة تتحدث عن العلاج النفسي بالفن والكعك

مشاعر القلق وتخفيف الضغوط، وتعزيز الصحة النفسية، والشعور بالفرح والاسترخاء.

من خلال صنع الكعك، يمكن للفرد أن يجد متنفسًا عاطفيًا ويشعر بالإنجاز، مما يسهم في تحسين المزاج والتقليل من التوتر.. كما تقول المرشدة والمعالجة النفسية بالفن والكعك هيا سامي من الطيبة، التي استضافتها قناة هلا في بث حي ومباشر .

وقالت هيا سامي في حديثها لقناة هلا : " منذ الصغر كنت أحب اعداد الكعك وأحب المطبخ واستمتع به كثيرا ، الى أن تزوجت وأنجبت وأصبح لدي صعوبات وتحديات كبيرة في الأمومة فشعرت أنني بحاجة الى مساحة خاصة ومكان خاص أفرغ به طاقاتي ، فدعمني زوجي في ذلك وانضممت الى ورشة اعداد كعك وكنت سعيدة جدا وشعرات أنني انفصلت عن العالم الخارجي ، وكانت تجربة جميلة للغاية . ثم جاءت الكورونا التي كانت فترة صعبة للغاية وكنت أقوم باعداد كعكة عيد ميلاد لكل شخص يصادف عيد ميلاده وأقوم باهدائه إياها ، وأنجذب الجميع للكعك الذي أقوم باعداده وشجعوني لتحويل هذه الهواية الى مشروع خاص رغم أنني معالجة بالفن ومرشدة أهل ، ولاحظت أنه أصبح ادادة علاجية لي أولا، ثم أصبحت الصبايا والشابات يرغبن في تعلم اعداد الكعك وقمت باعداد ورشات عمل أتيح لهن من خلالها للتفريغ عن أنفسهن من خلال صناعة الكعك ، وبهذا قمت بالدمج بين اعداد الكعك والعلاج بالفن " .

وأضافت مرشدة الأهل هيا سامي : " العلاج بالفن هو نوع من أنواع العلاج النفسي والعاطفي الذي يساعد الافراد في التعبير عن أنفسهم ومشاعرهم وأفكارهم عن طريق أدوات الفن ، مثل القصة والموسيقى والدراما وغيرها ، فعندما تعجز الكلمات عن التعبير عن المشاعر فان الفن يقوم بذلك ، ومن الطرق العلاجية أيضا العلاج بالطبيخ والعلاج بالكعك وأنا اخترت العلاج بالكعك لأنه أداة إبداعية فعالة للتخفيف من الضغوطات والتوتر . وما يميزه عن باقي العلاجات أنه يحفز جميع الحواس " .


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك