أخاف من كل شيء حتى أصبحت منطوياً لا أخرج من البيت!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 27 سنةً، عندي مشكلة أعاني منها: وهي أن ثقتي بنفسي مهزوزة جدًا؛ فأنا أخاف أن أقول لا لأي أحد، وأجامل الناس على حساب نفسي.
تصوير gpointstudio-shutterstock
عندي مشكلة القلق من كل شيء، أخاف السفر، وأتخيل أنه سيحدث شيء لي: كأن يسرقني أحد، أو أن أضيع، وعندما أذهب للمستشفى أتخيل أن الطبيب سيقول لي: بأن لدي مرضاً خطيراً، وعندما أراجع في دائرة حكومية لأنجز بعض المعاملات، فإنه ينتابني شعور بأن معاملتي سترفض.
دائمًا أفكر بالشيء، وأبدأ الخوف منه، وعندما يذهب أهلي لأي مكان أخاف أن يحدث لهم حادث، أو أن يتحرش بهم أحد ما، وأي اتصال يأتيني أتوقع أن هناك خبرا مؤلما. أعيش في قلق، والله وحده العالم بي، فأنا منعزل، لا أحب الخروج من البيت، أحب الجلوس لوحدي، مكتئب طول الوقت، ومزاجي متقلب، وسريع التعكر، وأقل كلمة تغضبني، فأنا حساس لأبعد الحدود، وأقل شيء يغضبني. أخاف أدخل في عراك مع أي أحد، وقلبي يدق بسرعة، وجسمي يرتعش.
أسألكم بالله أن تجدوا لي حلاً.
من هنا وهناك
-
قداس حاشد بكنيسة القيامة في القدس لوداع بابا الفاتيكان
-
حالة الطقس: انخفاض ملموس على درجات الحرارة
-
د. احمد قعدان وسعيد حاج يحيى يتحدثان عن اخر التطورات السياسية
-
الدكتور يعقوب غنايم يتحدث عن أهمية الاستثمار في الإنسان منذ المراحل الأولى
-
نادي الأحداث الأرثوذكسي في الناصرة يواصل تألقه في دوري كرة السلة
-
ريما عازم من الطيبة تتحدث عن الذكاء العاطفي ودور الأهل والمدرسة والمجتمع في تعزيز هذه المهارة
-
شاب بحالة خطيرة اثر حادث عنف في الطيرة
-
سامي العلي يتحدث عن عالم البحر والبيئة البحرية
-
كايد ظاهر يتحدث عن الحرائق في منطقة القدس
-
مكتب رئيس الحكومة: موكب نتنياهو تأخر عن فعاليات ذكرى احداث النازية بسبب الاشتباه بمسيّرة مجهولة في المنطقة
إعلانات
إعلانات
التعقيبات