خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
29-03-2025 12:47:50
اخر تحديث: 30-03-2025 11:37:00
العيد .. أيامٌ مليئة بالفرح والمعايدات والزيارات العائلية والأكلات الشهية! ولكن، مع كل هذه الأجواء الاحتفالية، هناك سؤال مهم يطرح نفسه: كيف نحافظ على تغذيتنا السليمة في العيد؟
خبيرة التغذية سهير سلمان منير تتحدث عن التغذية الصحية في العيد
العيد يعني لحظات ممتعة، وضيافة كريمة، وأطباق شهية من الحلويات واللحوم والعصائر، لكن هل فكرنا يومًا في تأثير هذه العادات على صحتنا؟ الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر في الدم، بينما الأطعمة الدسمة قد تثقل الجهاز الهضمي وتسبب الشعور بالتُخْمة .
ولأن التوازن هو المفتاح السحري لحياة صحية وسعيدة، استضافت قناة هلا ضمن برنامج "استوديو العيد" خبيرة التغذية سهير سلمان منير، التي ستجيب عن أهم الأسئلة المتعلقة بتغذيتنا خلال العيد، وكيفية الاستمتاع بالمأكولات دون الإضرار بصحتنا.
من هنا وهناك
-
بحضور 600 رجل دين درزي سوري : الطائفة المعروفية تحتفل بزيارة مقام النبي شعيب
-
بلدية طمرة: لقاء مهني ثاني لتعزيز الشراكة البلدية في مكافحة العنف
-
فداء شحادة من اللد: نسعى لتطوير قيادة محلية فاعلة قادرة على مواجهة الجريمة من الداخل
-
حالة الطقس : إنخفاض ملموس على درجات الحرارة
-
انقاذ فتى وشاب ضلا طريقهما خلال جولة في وادي عامود
-
سُمح بالنشر : مقتل جندي اسرائيلي برصاص قناصة في المنطقة العازلة في القطاع
-
رئيس الموساد سيلتقي برئيس وزراء قطر .. ورئيس هيئة الأركان يهدد بـ‘توسيع‘ الهجوم على غزة
-
لليوم الثاني على التوالي : انعقاد جلسات مؤتمر لجنة التنسيق العليا لشؤون الحج والعمرة لمسلمي 48 في العقبة
-
الفنان عبد الله صالح من طمرة يتحدث عن الفن التشكيلي
-
رنين سعيد من عين الأسد تتحدث عن العلاج بالطاقة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا