وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
الشرطة: إغلاق مقهى داخل مؤسسة تعليمية أكاديمية في تل أبيب بعد ضبط عمال من الضفة بدون تصاريح
-
بلدية كفرقرع تطلق مشروع ‘السيارة المتنقلة‘ لاحتضان الشباب في ضائقة
-
احباط تهريب ما يقارب 140 حيوانا من تايلاند إلى البلاد
-
(ممول) أكاديمية القاسمي تحتفل بخريجي الفوج الـ22 للقب الأول والفوج الـ12 للقب الثاني
-
تحرير أكثر من 300 مخالفة سير في منطقة المركز خلال أسبوع
-
طبيب من إحدى البلدات الدرزية يقف مذهولا أمام مفاجأة عمره داخل المستشفى
-
انطلاق فعاليات اليوم الثالث لإضراب قيادة الجماهير العربية عن الطعام في يافا
-
‘أتينا لذبح مؤيدي بيبي‘ | الشرطة: التحقيق مع شاب من منطقة المركز مشتبه بنشر منشورات تحرض على العنف
-
رئيس المعارضة يائير لبيد: لديّ معلومات استخبارية.. حكومة إسرائيل فشلت بالحرب في قطاع غزة
-
اعتقال متظاهر أغلق مدخل قسم التأهيل بوزارة الأمن في بيتح تكفا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا