وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
27-05-2025 16:39:52
اخر تحديث: 27-05-2025 22:28:00
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتكثر المغريات، يصبح الحفاظ على نمط حياة صحي تحديًا لا يقل صعوبة عن أي صراع داخلي آخر.
وصال زبيدات من سخنين حول نهج حياة صحي: التغيير ليس مستحيلا
كثيرون يحلمون بتغيير شكلهم، بخسارة الوزن، باستعادة طاقتهم، لكنهم يبقون عالقين في "منطقة الراحة"؛ تلك المساحة المألوفة التي يشعرون فيها بالأمان، رغم أنها قد تكون سبب شعورهم بالثقل والتعب والخذلان.
من سخنين، خرج صوت نسائي يرفض الرتابة ويؤمن أن التغيير ليس مستحيلًا. وصال زبيدات، مدربة نهج حياة صحي، لا تكتفي بإعطاء وصفات غذائية، بل ترافق النساء في رحلة ذهنية، نفسية وجسدية، نحو التحرر من العادات التي كبّلتهن لسنوات.
من هنا وهناك
-
رئيس الأركان: ‘سنواصل العمل على إزالة التهديدات وإضعاف حزب الله من أجل حماية بلدات الشمال‘
-
مصرع شابين بانقلاب سيارة على شارع 1 قرب القدس
-
إسرائيل تكشف عن اعتراض مسيرات باستخدام الليزر لأول مرة
-
انطلاق مؤتمر نقابة المحامين السنوي الـ 25 في مدينة ايلات
-
الوزير شيكلي يدافع عن مخطط الخطوط الزرقاء: ‘حلّ لأزمة السكن وليس خطوة للتهجير‘
-
النائب وليد الهواشلة للوزير ألكين: ‘حكومتكم تهدم بيوت المواطنين .. عائلات تسكن في المباني العامة لأن بيوتها مُسحت‘
-
مركز مناهضة العنصرية: الفجوة بين الواقع والتقارير الرسمية تفضح عمق العنصرية
-
النائب عودة: ‘حصّة الشباب العرب غير المؤطرين من خطط وزارة الرفاه يبلغ 13.7% فقط‘
-
فريق الكفوف الذهبية من عرابة يحقق مراكز مشرفة في بطولة الدولة للملاكمة
-
النائب بوسف العطاونة: ‘النقب ينادينا‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا