logo

أحمد ياسين ‘كوشي‘ من طمرة يتحدث عن ممارسة الرياضة وارتباطها بالتغذية

موقع بانيت وقناة هلا
07-10-2025 17:14:54 اخر تحديث: 07-10-2025 20:12:49

ترتبط ممارسة الرياضة بشكل وثيق جدا بالتغذية، اذ ان للجانبين تأثيرا كبير اعلى الصحة وعلى اللياقة البدنية وعلى تحقيق النتائج المرجوة للحصول على جسم متناسق.

ما هي الأخطاء التي يقع بها ممارسو الرياضة وما هو تأثير تناول الطعام السريع علينا وبالذات على أبناء الشبيبة؟ هذه الأسئلة وغيرها نريد ان نطرحها على أحمد ياسين "كوشي" من طمرة - مدرب وخبير تغذية للرياضيين..