بلدان
فئات
أخبار الصحة
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.94 |
| جنيه مصري | 0.07 |
| ج. استرليني | 4.75 |
| فرنك سويسري | 4.31 |
| كيتر سويدي | 0.37 |
| يورو | 4.05 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.35 |
| كيتر دنماركي | 0.54 |
| دولار كندي | 2.58 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 2.42 |
| دولار امريكي | 3.5 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-18
اخر تحديث 2025-06-18
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4111374/1/4111374_202506143613_1.jpg&title= كيف نتجنب نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم؟.. إليك بعض الطرق البسيطة &description=الجسم يتأثر بشكل ملحوظ بنسب الفيتامينات والمعادن، لأنها عناصر تعرف بـ "المغذيات الدقيقة" التي تؤثر مباشرة على الصحة العامة؛ فهي تشارك في إنتاج الطاقة، دعم الجهاز المناعي، التمثيل الغذائي، صحة الجهاز العصبي، وتقوية العظام وغير ذلك. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أخبار الصحة
. إن تحديد نسبة الهيموجلوبين في الدم يجعل من الممكن إجراء التشخيص؛ واختبارات الدم الأخرى مفيدة في فهم الأسباب. &u=m.panet.co.il/story/3449906)
أضرار شرب القهوة على الريق وفوائد شربها خلال النهار
القهوة أحد المشروبات الأكثر شعبية في العالم، وقد يرغب الجميع دائماً بمعرفة أسرارها الصحية؛ أي منافعها ومضارها على الجسم.. اكتشفي في الآتي أضرار تناول القهوة على الريق، وفوائدها الصحية:
04-02-2023 09:48:00
هل تناول مرق اللحم مضر بالصحة؟.. إليك الإجابة بالتفصيل
مرق اللحم هو سائل ينتج عن طهي العظام ولحوم الحيوانات والأنسجة الضامّة لفترة طويلة، وتكون النتيجة إكسير جيلاتيني قليل المذاق وغني بالمغذيات مع فوائد غذائية قوية، وهو يشبه الحساء، لكنه أكثر من ذلك بكثير،
03-02-2023 09:40:00
فوائد فاكهة الراهب الصحية خارقة خصوصاً لمرضى السكري
صنعت فاكهة الراهب لنفسها اسماً بين المُحليات؛ فهي مناسبة لمرضى السكري، ولا تحتوي على سعرات حرارية، وهي أكثر حلاوة بـ 200 مرة من السكر.
02-02-2023 07:30:00
أعراض فقر الدم الشديد قد تنذر بالخطر الكبير على الصحة
أعراض فقر الدم مختلفة تبعاً لشدّة الحالة (شحوب، تعب، ضيق في التنفس، إلخ). إن تحديد نسبة الهيموجلوبين في الدم يجعل من الممكن إجراء التشخيص؛ واختبارات الدم الأخرى مفيدة في فهم الأسباب.
01-02-2023 12:53:00
القهوة والشاي والنسكافيه.. أيهم أقل ضرراً على الريق؟
بالنسبة للكثير منا تعتبر القهوة جزءاً لا يتجزأ من طقوسنا اليومية، وغالبًا ما تكون أول مشروب نشربه في الصباح، في حين يستبدلها البعض بالشاي أو النسكافيه.
31-01-2023 09:13:00
أضرار الليمون الأسود للقولون وفوائده وفق طبيبة تغذية
الليمون الأسود أو اللومي هو ثمار الليمون الأصفر التي يتم تجفيفها بعد تخميرها حتى تتخذ اللون البني المائل للأسود، ويمكن تجفيفه عن طريق تركه على الأشجار حتى يجف وحده، وفي هذه الحالة يتخذّ الليمون لوناً بنياً مائلاً للأسود وليس أسود قاتماً.
30-01-2023 12:31:00
عصير الرمان الطبيعي.. هل هو صديق مرضى السكري؟
يعتبر الرمان فاكهة رائعة يمكن أن تكون إضافة ممتازة لنظامك الغذائي، وله فوائد لا تحصى لا سيما في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين الذاكرة وغيرها.
29-01-2023 10:32:00
طرق تنظيف الكبد بعناصر طبيعية قد تكون متوفرة في كل منزل
الكبد ضروري لهضم الطعام وتخليص الجسم من المواد السامّة التي تدخل إلى الجسم؛ لكن هذا الجزء من الجسم يحتاج أحياناً إلى عملية تنظيف تؤدي إلى تحفيز عمله.. إليك طرق تنظيف الكبد طبيعياً، في الآتي:
28-01-2023 10:32:00
أرسل خبرا