كيف يمكنني أن أبدأ حياة جديدة خالية من الهم والغم؟
31-12-2023 09:08:50
اخر تحديث: 31-12-2023 18:39:00
أنا فتاة عمري 23 سنة، كان حلمي أن أدرس في كلية الفنون، ولكن لم يكتب لي الله ذلك، لا أستطيع التوقف عن التفكير والندم على الماضي، والله أعلم أن الله اختار لي خيرًا بذلك،
صورة للتوضيح فقط - تصوير : fizkes shutterstock
ولكن أخشى أن يكون عقاباً علي لعدم تحقق أمنياتي، أشعر بالفشل والإحباط؛ لأنني وصلت إلى هذا العمر، ولم أنجز شيئًا في حياتي، وليس لدي شغف للحياة بسبب التفكير الزائد، والغم والهم.
عندما أستيقظ من النوم في الصباح تأتيني الغصات والحزن، وأتعمق في التفكير، ولا أستطيع السيطرة على أفكاري، وصلت لمرحلة أني كلما أتذكر المدرسة أو الثانوية أحزن، وأشعر بغصة، وكلما أحد ما تحدث عن المدرسة أشعر بضيق وحرقة في قلبي، لا أستطيع التوقف عن التفكير، أشعر بندم شديد، كيف يمكنني أن أبدأ حياة جديدة بدون تفكير؟ لا أستطيع فعل ذلك.
من هنا وهناك
-
متردد في الاستمرار مع خطيبتي لعدم إحساسي بمشاعر تجاهها، فما نصيحتكم؟
-
شابة: كيف أتعامل مع أبي الذي يضربنا دائمًا؟
-
شابة: أختي تغيرت فأصبحت لا تهتم بدراستها ولا بنفسها.. ما السبب؟
-
كرهت حياتي بسبب وساوس الطهارة.. بماذا تنصحوني؟
-
ما هو علاج حالة أخي النفسية وما النصائح المناسبة له؟
-
أعاني من قلة في النوم مع قلق وثقل في الرأس - ما الحل ؟
-
هل هناك علاج سلوكي للتخلص من عادة نتف الشعر؟
-
كيف أتغلب على نوبات الاكتئاب والوسواس واضطراب النوم؟
-
تراجع مستواي الدراسي وحفظ القرآن، محاولات للحل
-
كيف يمكن علاج الدوار الناتج عن مشاكل الأذن الداخلية؟
إعلانات
إعلانات
التعقيبات