بلدان
فئات

25.04.2025

°
23:47
عرض مسرحي لقصة ‘ ليش البحر مالح ‘ لطلاب مدرسة اجيال في الطيبة
23:42
الاتّحاد العامّ للكتّاب الفلسطينيّين – الكرمل 48 يعقد اجتماع أمانته العامة الأول للسنة الحالية في شفاعمرو
23:16
حمزة مواسي: شباب الطيرة استحق البقاء في الاولى وانا سعيد بتسجيل الاهداف الحاسمة
22:33
مشاركة واسعة في حملة تنظيف وصيانة لبيت الظاهر عمر في عرابة
22:13
حالة ترقب في الناصرة - أهال : ‘اللجنة المعينة ليست الحل الأنسب‘
21:47
ترامب يتوقع انضمام السعودية لاتفاقيات تطبيع العلاقات مع اسرائيل
21:05
ترامب يقول إنه ضغط على نتنياهو بشأن مساعدات غزة
20:37
تابعوا : حلقة جديدة من برنامج ‘ مجلة الجمعة ‘
20:30
اصابة متوسطة لفتى باطلاق نار في طمرة
20:23
وفاء زبيدات من بسمة طبعون: المرأة ليست ضعيفة وعلى المجتمع أن يفهم أنها كائن بحد ذاته وليست متممة لأحد
19:28
قوات كبيرة من الشرطة تداهم بلدات في النقب ‘للقضاء على ظاهرة إطلاق النار‘
19:19
مصادر فلسطينية: ‘4 شهداء بقصف اسرائيلي على بيت حانون وغزة‘
19:06
فستان متحدثة البيت الأبيض يهز مواقع التواصل ويثير سخرية الصينيين !
18:45
مهرجان رياضي حافل في مدرسة ابن رشد الابتدائية في الطيبة
18:06
لجنة التنسيق لشؤون الحج والعمرة لمسلمي 48 تواصل عقد جلسات مؤتمرها في العقبة لليوم الثالث على التوالي
17:31
نادي الأحداث الأرثوذكسي في الناصرة يواصل تألقه في دوري كرة السلة: ‘التدريب المتواصل جعلنا نتصدر الدوري دون خسارة‘
17:31
شاب بحالة متوسطة اثر حادث عنف في اللقية
14:39
مقتل رجل في عبلين
13:58
اعتقال شاب بشبهة سرقة 36 ببغاء تُقدّر قيمتها بمليون و200 ألف شيكل
13:25
مركز حيان: المصابان بإطلاق النار في كفر ياسيف تواجدا قرب مسجد يبلغان من العمر 80 عاما و 48 عاما أحدهما بحالة خطيرة والآخر متوسطة
أسعار العملات
دينار اردني 5.09
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.8
فرنك سويسري 4.35
كيتر سويدي 0.38
يورو 4.1
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.55
دولار كندي 2.6
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.52
دولار امريكي 3.61
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-04-26
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.66
دينار أردني / شيكل 5.19
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.15
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.42
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.84
اخر تحديث 2025-04-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

‘ التغيير الحقيقي تغيير أنفسنا ‘ - بقلم : د. غزال أبو ريا

بقلم : د . غزال أبو ريا
24-07-2024 11:41:09 اخر تحديث: 26-07-2024 07:46:00

أمس فتشت في مكتبتي عن كتاب في موضوع"الأدب العلاجي"وأنا منهمك في التفتيش كيف لا وسأقدم ورشة في هذا المجال وألا يطل علي مقال كنت قد كتبته قبل سنوات عدة .

د. غزال أبو ريا - صورة شخصية

والمقال أراد أن يعتابني ويلومني كيف الكلمات تلاشى جزءا من أحرفها خجلت وبدأت أرمم المقال مع إبنتي وأبحث عن الأحرف التي "أكلتها الرطوبة" ونجحت مع إبنتي طباعة المقال واستعاد روحه ،وسألت نفسي وقلت"ما كتبت قبل عشرين سنة ما زال واقعيا".

نتذكر الآية القرآنية الكريمة"إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم"صدق الله العظيم.

نتحدث كثيرا عن التغيير وهناك من يذهب في حلمه لتغيير العالم والمجتمع وهذا حق أن يحلم ويعمل،ولكن التحدي الحقيقي أن يقوم الفرد بتغيير نفسه قبل تغيير العالم وأقصد بتغيير النفس أن تكون الشخص الذي تريد،ولا ننسى قول سقراط"لكي تحرك العالم علينا أن نحرك أنفسنا"، ونحاول في حياتنا التخلص من عادات وسلوكيات ، والحذر من أن نبني تصورا لا نستطيع تحقيقه،علينا ان نبدأ بخطوة لأن التغيير يبدأ بخطوة تبدو صغيرة ولكنها كبيرة،لا نتحدث ونصرح عن المثاليات وننظر بل نعمل بصمت وهدوء وسكينة،إن ساعدت الناس وتطوعت ستصل الى الرضى والإرتياح والشعور الطيب دون أن يعلم الناس ولنتذكر ما قيل عن أبي هريرة"سبعة يظلهم الله في ظله يوم لا ظل إلا ظله"وذكر الحديث وفيه "ورجل تصدق بصدقة فأخفاها،حتى لا تعلم شماله من يمينه"،نتحدث عن القيم الإجتماعية والمهم والإمتحان تطبيق القيمة من خلال سلوكيات،لا تراقب الناس"ومن راقب الناس مات هما"،أصلح نفسك اولا وصلح ما عندك ومن نظر في عيب نفسه إنشغل عن غيب غيره،كن صاحب موقف وعبر عنه بكل إصرارية ،لا تقع في مستنقع الحسد والغيرة ونتذكر قول أبو حاتم الرازي رحمه الله "والحاسد لا تهدأ روحه ولا يستريح بدنه إلا عند رؤية زوال النعمة عن أخيه" والحاسد الحاقد لا يصل للسعادة والهناء في حياته ويخفي خلف إبتسامته عذاب شديد.

هذا ومن المهم أن ننظر لداخلنا لنحافظ عل نقاء النفس،والسلم مع انفسنا ، نتعرف على ذاتنا ونطل على ملعب حياتنا، نرى الأمور الطيبة عندنا ،نقويها ونعززها ونخرج الشوائب من داخلنا وأن نحب نجاحات الناس ومشاريع حياتهم عندها نحب أنفسنا ونخرج الظلام من عيوننا ،وقلوبنا ونترك بصمة بعد رحيلنا .


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك