لينا عويسات : يجب على الأهل ابعاد الاطفال عن الشاشات إيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة
كلنا نريد ان نرى انفسنا بأفضل حال وبحضور مليء بالثقة بالنفس وان نكون أشخاصا ذي طاقات عالية وتأثيرنا بارز على الذات وعلى الغير . وللحديث أكثر عن التطوير الذاتي وكيفية تغيير عاداتنا اليومية لتصبح ذات اثر علينا ،
لينا عويسات من القدس تتحدث عن التطوير الذاتي وتغيير عاداتنا اليومية
استضافت قناة هلا لينا عويسات من القدس متخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال ...
وقالت لينا عويسات : " يجب ان يفهم الانسان نفسه وذاته لكي يستطيع ان يطورها وهذا يعني معرفة نمط الأفكار التي تكون معززة او هدامة ومعرفة نمط المشاعر ، الخوف او الغضب وما شابه والمشاعر السلبية العالقة وكذلك يجب على كل شخص أن يفهم القيم التي يحيى عليها " .
وتابعت : " السوشال ميديا أخذت تركيزنا وتجعلنا نركز على الأشخاص من الخارج ولا نركز على أنفسنا ومشاعرنا ، ونحن نقع بفخ بان نعتقد بأن من ينشر على السوشال ميديا يسبقنا في كثير من المجالات وذلك لانه ينشر فقط الأمور الايجابية وهذا يؤدي الى الشعور بالإحباط والخمول وبالنسبة للأطفال يجب ان نراقبهم بكل ما يتابعونه " .
وأضافت لينا عويسات المتخصصة بتطوير الذات والعلاقات وموجهة للامهات والأطفال : " يجب ان يكون الاهل نموذج لاطفالهم والعمل على الترابط الاسري من خلال التشافي لدى الاهل ، لدى الاب والام وبرايي يجب منع الشاشات عن الأطفال وإيجاد بدائل لهم من خلال الأنشطة او قراءة قصص " .
وتابعت : " بخطوات بسيطة يستطيع الشخص ان يعود الى نفسه ويقويها ويرى الأمور الايجابية التي بداخله" .
من هنا وهناك
-
أهال من الجليل يرحبون باتفاق وقف الحرب: ‘نأمل أن تتكلل مفاوضات المرحلة الثانية بالنجاح‘
-
مدرسة منارات التكنولوجية طرعان تضيء طريق النجاح: لقاء مُلهم مع الخريج محمد زريقي
-
كمال دراوشة يتحدث عن توثيق وحفظ الممارسات الثقافية التقليدية
-
‘الوفاء والإصلاح‘ فرع النّقب: ‘تجريف طريق النّقْع الرّئيسي في النّقب جريمة مُدانة‘
-
د. أكرم حسون يلتقي سفير رومانيا في إسرائيل
-
حيفا: عشرات الطلاب الجامعيين يناقشون آليات المرافعة والتحديات الطلابية في سمينار مركز مساواة
-
‘فن تاستِك‘ – عرض موسيقي استثنائي يمزج بين الشرق والغرب في أجواء بيت جن الدافئة
-
أخصائية التغذية ميسون اغبارية تتحدث عن الحمية دون حرمان
-
د. عبد العزيز جمعة يتحدث عن واقع السمنة والسكري في المجتمع العربي
-
الجيش الاسرائيلي: احباط تهريب وسائل قتالية في منطقة قمة الحرمون
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا